心得分享
2025-05-08
氣功心得報告
目前上了4年左右的課,每次上課,都抱著很期待、很開心的狀態來,這裡對我來說,是一個讓我很舒坦、很自在的地方。每次的心法課,好像在上心靈課程一樣呢!
聽課過程中，透過大家的討論發現,原來,大家皆有所苦，十之八九不如意!大家都是來找方法的，可能因為這樣我的『心』，總有種說不出來的『踏實感』跟『歸屬感』,有時下課後,也會思考上課的內容,就像自己跟自己對談。
記得上課有問過,什麽是修行?為何修行?講課的過程中,我也在思考,修行的定義是什麽?慢慢聽,慢慢自己去消化後,我發現其實修行，不一定要長篇大論、飽讀經書、吃素。修行就是很白話的,修正自己不好的習性、行為,藉由行為上的改變,我們的心態上也會跟著改變,所以表面修行,實際修心，久而久之,我們心的本性(佛性)也跟著出現。
記的上課有提到『以假修真』,這句話我蠻有感觸的，一開始我心想,發生的每件事都是真實存在,為何又要說以假修真?原來是藉由每一次的經歷,每一次自己的體悟來磨練自己的心。而我對於一件事,從害怕到慢慢學會去面對,同樣的人事發生,我又成長多少了?回頭想想,每件事都發生的剛剛好,在最幸福的時候來一個課題，在最苦的時候來一個課題,總而言之,做你當下覺得正確的事就好,畢竟時間會改變很多的樣貌。上課也常提到一句話:『付出十反省=奉獻』,要先從不同的角度去看人、事,理解每個人都是獨立個體,都有自己原生的環境、習性、見解,所以不存在對與錯之後,『心』慢慢學會甘願的去付出,這時就會產生出奉獻的這份心,理解後,腦海中閃過一些畫面,感覺某部分被療癒了。
每次上心法課時,很感謝師父常常提點我們,或許內容大多是從不同角度的方式讓我們學會放下、是然。人生不外乎就是人跟事兩件事,可是我每次的感受却不同, 就像有時在高處,有時在低處,看到的樣貌都不同。師父也常有一些小方法,或是透過加持的能量水來幫助我們,讓我們提升自己的正能量，師父常說:『遇到困難就找師父!』這句話給我的感覺,就像有一座山給我靠的感覺。
當烏雲籠罩,或心灰灰、悶悶的；又或者大太陽大晴天時,心也跟著好的不得了,什麽事都想笑的哪種，而心情的歡喜或悲，猶如像太極有黑有白，大家都說太極就是宇宙運行,自然變化的法則。所以，這些都要學習為看成自然。
其實自己這些種種的改變說不出什麽很具象的實體，只覺得自己把這些不順心慢慢看成自然,也慢慢學會感恩。感恩那些不順心來成長現在的自己,對很多人事學會感恩,慢慢就越會覺得,我很幸福,原来我擁有很多。每天多看一點快樂的人、事，心就多快樂一天，負能量來時，接受這様的自己(或許這也是包容),等待冷靜過後，看事的態度也看成小事,就像上課說的: 『心轉,運就轉』,或許我還有些困惑,但盡量遇的問題就去解決,檢討自己,也常常給自己加油鼓勵,多看自己的優點，不再對自己要求那麽高，也不再羨慕別人,也越來越知足,有人說過:『人生本就沒意義,因為意義是要由自己去創造』。我想我慢慢找到自己存在的價值,我發現現在所發生的很多事都彌補了我以前某個缺口,如果我一直走,那份缺口就填補得越來越多,對我來說,原來活著本身,就是一個意義存在,只是我沒發現而已,所有的順境、逆境也都會成為我的經歷,就像武俠劇說的『渡劫』,度過這個劫數(考驗),我又更上了一個層次。想起剛來這裡時,是我狀態低谷的時候,過了4年多，我又到另一個山谷了,謝謝這所有的一切，我很開心我起來越好,總之,感恩這一切。
聽課過程中，透過大家的討論發現,原來,大家皆有所苦，十之八九不如意!大家都是來找方法的，可能因為這樣我的『心』，總有種說不出來的『踏實感』跟『歸屬感』,有時下課後,也會思考上課的內容,就像自己跟自己對談。
記得上課有問過,什麽是修行?為何修行?講課的過程中,我也在思考,修行的定義是什麽?慢慢聽,慢慢自己去消化後,我發現其實修行，不一定要長篇大論、飽讀經書、吃素。修行就是很白話的,修正自己不好的習性、行為,藉由行為上的改變,我們的心態上也會跟著改變,所以表面修行,實際修心，久而久之,我們心的本性(佛性)也跟著出現。
記的上課有提到『以假修真』,這句話我蠻有感觸的，一開始我心想,發生的每件事都是真實存在,為何又要說以假修真?原來是藉由每一次的經歷,每一次自己的體悟來磨練自己的心。而我對於一件事,從害怕到慢慢學會去面對,同樣的人事發生,我又成長多少了?回頭想想,每件事都發生的剛剛好,在最幸福的時候來一個課題，在最苦的時候來一個課題,總而言之,做你當下覺得正確的事就好,畢竟時間會改變很多的樣貌。上課也常提到一句話:『付出十反省=奉獻』,要先從不同的角度去看人、事,理解每個人都是獨立個體,都有自己原生的環境、習性、見解,所以不存在對與錯之後,『心』慢慢學會甘願的去付出,這時就會產生出奉獻的這份心,理解後,腦海中閃過一些畫面,感覺某部分被療癒了。
每次上心法課時,很感謝師父常常提點我們,或許內容大多是從不同角度的方式讓我們學會放下、是然。人生不外乎就是人跟事兩件事,可是我每次的感受却不同, 就像有時在高處,有時在低處,看到的樣貌都不同。師父也常有一些小方法,或是透過加持的能量水來幫助我們,讓我們提升自己的正能量，師父常說:『遇到困難就找師父!』這句話給我的感覺,就像有一座山給我靠的感覺。
當烏雲籠罩,或心灰灰、悶悶的；又或者大太陽大晴天時,心也跟著好的不得了,什麽事都想笑的哪種，而心情的歡喜或悲，猶如像太極有黑有白，大家都說太極就是宇宙運行,自然變化的法則。所以，這些都要學習為看成自然。
其實自己這些種種的改變說不出什麽很具象的實體，只覺得自己把這些不順心慢慢看成自然,也慢慢學會感恩。感恩那些不順心來成長現在的自己,對很多人事學會感恩,慢慢就越會覺得,我很幸福,原来我擁有很多。每天多看一點快樂的人、事，心就多快樂一天，負能量來時，接受這様的自己(或許這也是包容),等待冷靜過後，看事的態度也看成小事,就像上課說的: 『心轉,運就轉』,或許我還有些困惑,但盡量遇的問題就去解決,檢討自己,也常常給自己加油鼓勵,多看自己的優點，不再對自己要求那麽高，也不再羨慕別人,也越來越知足,有人說過:『人生本就沒意義,因為意義是要由自己去創造』。我想我慢慢找到自己存在的價值,我發現現在所發生的很多事都彌補了我以前某個缺口,如果我一直走,那份缺口就填補得越來越多,對我來說,原來活著本身,就是一個意義存在,只是我沒發現而已,所有的順境、逆境也都會成為我的經歷,就像武俠劇說的『渡劫』,度過這個劫數(考驗),我又更上了一個層次。想起剛來這裡時,是我狀態低谷的時候,過了4年多，我又到另一個山谷了,謝謝這所有的一切，我很開心我起來越好,總之,感恩這一切。